番茄红素是一种类胡萝卜素。随着人们的认知和理解，许多人开始尝试服用番茄红素，番茄红素的作用自然成为一个值得关注的地方。番茄红素的功效和效果并不多，然后小编就会为您解答。
服用番茄红素对女性的好处也很多，不仅可以恢复体质，还可以减少紫外线对皮肤的伤害，改善皮肤老化和老年斑，使女性的皮肤更有光泽和一尘不染。
自由基是女性衰老的罪魁祸首。番茄红素能有效清除自由基，从而缓解衰老，避免面部皱纹过早，帮助女性排出体内废物，从而排毒。女性服用番茄红素可以使美容和美容
服用番茄红素的男性和女性也有共同的作用。首先，它们可以提高身体的免疫力。其次，它们可以保护心血管系统，改善心血管和脑血管疾病，例如高血压，高脂血症，冠心病，并且优选地抑制癌细胞生长。抗肿瘤作用，包括乳腺癌，肺癌和胃癌。
番茄红素不仅分布在西红柿中，还含有许多含有高番茄红素的水果。通常有西瓜，南瓜，李子，柿子，桃子，木瓜，芒果，葡萄和柑橘。市场上有许多品牌类型的番茄红素保健品。
目前尚未发现番茄红素的副作用，对男性怀孕的影响很大，因此许多男性会购买番茄红素保健品，但番茄红素的价格并不便宜，如果没有特殊需要，最好把它放在你经常吃的食物中。
网上揭露的番茄红素骗局，其实就是无良商家夸大了该保健品的作用和功效，给其穿上了一个华丽的外包装，以及极有噱头的点，即抗癌，治疗前列腺疾病等。其实这类番茄红素制品对于这类型的疾病等，还有辅助改善的作用，并没有治疗效果，因此是不建议患者滥用该药的，避免耽误疾病的治疗。
近年，无论是科学界，还是医学界对于番茄红素总是备受关注，在经过大量研究后，可以发现番茄红素，确实具有抗氧化的效果，能够有效抗氧化、延缓衰老、改善前列腺炎，提高精子质量。
但是番茄红素也并不是万能产品，不能包治百病，所以有些商家已经过分的夸大番茄红素的功效。并且网上盛传的番茄红素抗癌功效，其实并没有通过认证。即到目前为止，番茄红素类制品的“抗癌”、“治疗前列腺疾病”等功能从未通过药监局的认证，在已经批准生产的番茄红素产品中，也没有任何一个产品具有此类功效。也就是说，该保健品能有改善作用，并没有治疗作用，治疗疾病不能仅靠番茄红素。
1、对男性而言
(1)养护精子
在备孕期间，男性需要补充一定的营养，来养护精子。而番茄红素是一种提高精子质量和活力的营养物质，是适用于男性的一种好的养精方法。番茄红素能有效针对改善精子不液化，精子活力低，精子成活率低等问题，可以帮助提高受孕几率。
(2)降低患病风险
番茄红素可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织，降低男性患前列腺疾病的风险。
2、对女性而言
(1)保护卵巢
番茄红素具有很强的抗氧化功能，女性坚持食用后，能减缓细胞衰老，预防和改善女性卵巢功能不佳、多囊卵巢综合症等问题。
(2)改善血糖变化
番茄红素可以帮助控制孕期的血糖突变，能在一定程度上减少孕期并发症，除了改变自身的身体状况，对于做辅助生育的女性来说还能提升试管婴儿成功率。
(3)抗衰
我们都知道，年龄越大身体就会越衰老。而番茄红素这一物质能帮助女性提升抗氧化减缓衰老，这样的话女性就会呈现更年轻的状态。
