坐月子期间虽然相对于怀孕来说是比较轻松地，但是也是很难熬，因为产妇不能吃的食物有很多，妈妈们可能要忍住自己的食欲。
女性月子期间要注意不能吹风受凉
1坐月子能吹空调吗坐月子要是遇上秋天或者是春天，那还好办，要是遇上夏天和冬天那就难受了，因为夏天坐月子期间，孕妇不仅不能洗头洗澡还要忍受高温，一般坐月子期间产妇都是要戴帽子的，还不能穿的太单薄，这就让很多妈妈们很是难受呀。
女性坐月子可以适当开空调解暑
传统的坐月子认为产妇不能吹风受凉，难道夏季妈妈们就不能吹空调、风扇了吗？其实妈妈们在坐月子在夏天可以适当吹空调，
适当的开空调可以降低室内温度，
女性月子期间避免空调直吹上半身
我们来看看网友经验
网友坐月子能吹空调吗？听说吹空调对身体不好，不敢吹呀。网友肯定可以的啊，如果天气炎热都是可以开空调或者是开风扇的，就是不要对着人吹就行了，如果天气特别冷的情况下，你可以开空调，这个没有什么关系的，一定要注意保持皮肤的干爽。网友坐月子的时候尽量还是少开空调。如果开空调尽量避免空调直吹的方式，因为刚生完孩子时毛孔是扩张的。如果风扇吹容易感冒，坐月子时要重视预防感冒，也要注意适宜的室温和室内的通风换气。1 坐月子吹空调注意事项坐月子吹空调对着头吹会怎么样？坐月子期间产妇千万不要开空调对着头吹，不仅容易受风，还容易出现月子病。
产妇戴着帽子吹空调不易受凉
Tips：注：月子病多是月子期间护理不当导致后遗症，月子病包括产后出汗、汗流不止，夜不能寐，精神情志的抑郁、焦虑、亢奋，以及畏风、怕冷、骨关节疼痛、腹部怕凉、乏力或盗汗等症状。
1、坐月子期间开空调什么模式主要看天气情况，夏天坐月子期间可以开制冷模式。
2、空调温度不能调太低，一般控制在27℃左右，室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。
3、注意避免空调直吹产妇和宝宝，产妇需要穿上长袖秋衣和长裤，要带帽子不要让头着凉，而且避免吹的时间过长。
4、产妇在吹空调时，要经常注意室内开窗通风。
坐月子吹空调要戴帽子吗？
最好戴上帽子，产妇坐月子身体还处于虚弱期，全身的毛孔也张开着，吹风容易落下头疼的，吹空调的时候也还是建议继续戴帽子一段时间。
Tips：总之妈妈们不要觉得产妇坐月子的时候不能吹空调，适当吹空调还是可以的，夏天的坐月子的妈妈们还是不要穿太厚，容易中暑，衣服穿到自己舒适的厚度就可以了，注意以上吹空调注意事项就可以了。
