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1、最次要的就是制止经期性交，或许经期猛烈举止。失掉医学共鸣的学说就是子宫内膜莳植学说，若是经期性生活，子宫遭到挤压跟激烈膨胀，会招致经血逆流的时机增长，那必然会诱发子宫内膜异位症。除此之外经期性交另有其他问题，好比盆腔炎，经期熏染的问题。

2、经期的某些猛烈举止，除经期抵抗力降低，体质降低以外也有其他的因素，好比体操之类也有能够形成经血逆流，以是经期性生活必然要制止。除此之外，医学上认为适量喝酒、适量喝咖啡也能够跟子宫内膜异位症的产生有必然因素，饮酒之后子宫膨胀的频次跟强度增长，能够会减轻经血逆流。以是道也要留神。有喜好喝咖啡的女性也要留神，得当的饮用出害处，但适量也欠好。

3、抽烟对子宫内膜异位症的产生不甚么影响，可是抽烟有其他的问题，良多人问抽烟会不会诱发子宫内膜异位症，实际是不会的，这是自身须要留神的方面，次要是经期卫生的问题。

女性不孕的防备

1.女性不孕的防备之生殖系统炎症

对得了生殖系统炎症或果某些盆腹腔手术惹起粘连招致输卵管管腔粘连、狭小、歪曲变形而影响孕卵的运转。

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2.女性不孕的防备之多囊卵巢综合症

多囊卵巢综合征(PCO)占不孕症发病率20%。多囊卵巢综合征是女性罕见的内分泌杂乱性疾病，其典范临床表现有月经希少、继发性闭经、不孕、多毛、瘦削等，激素水平的变更对该病的诊断有紧张意思。腹腔镜下卵巢楔形切除或得当的药物医治可改良症状及医治不孕。女性不孕的防备，部件整顿不容忽视。

3.女性不孕的防备之子宫内膜异位症

子宫内膜异位症，占不孕症发病率15%。子宫内膜异位症是一种较罕见的妇科病，以进行性痛经、不孕、月经过多跟痛为次要临床表现。

久久健康网提醒：正值生养岁数的女性怎样便不孕了，惹起女性不孕的因素是多种多样的，子宫内膜异位症会惹起女性。女性防备不孕，就要晓得哪些因素会惹起女性不孕，养成优越的生活习惯，做好生养筹备。

(实习编纂：徐娇珍)