婴儿油可以起到辅助瘦腿的效果。我的工作需要长时间的站着，导致腿部变得非常粗，我又是一个爱美的女生，夏天的时候我喜欢穿短裤，为了改善腿部的情况，我每天都会对腿部进行按摩，同时做一些腿部拉伸的运动，坚持了一段时间后，腿部变瘦了许多。

　　晚上有时间的时候我会对腿部进行按摩，首先把腿部清洗干净，然后取适量的婴儿油涂抹在腿上，使用滚轮按摩仪对腿部进行按摩，沿着腿部外侧的方向慢慢的移动到脚踝的部位，然后再回到起点的大腿根部，每天坚持30分钟的按摩，可以达到很好的瘦腿效果。

　　腿部的拉伸运动也可以达到瘦腿的效果，首先保持身体站直的姿势，然后把左腿抬起来，脚尖保持下绷的姿势，然后在空中做画圆的动作，转了10圈以后，再换另一条腿操作，重复这个动作，每天坚持做三组，可以促进腿部血液循环来达到瘦腿的效果。

　　瘦腿期间控制饮食是非常有必要的，我会选择吃一些清淡的食物，早上的时候喝一杯胡萝卜汁代替主食，中午的时候选择吃上两片粗粮面包，喝上一杯牛奶，晚餐的时候6点之前吃晚饭，6点以后基本上就不再进食了。

　　因为腿粗的原因，我变得非常不自信，都不敢穿迷你裙了，所以我一直在坚持使用这种方法来瘦腿，坚持了一段时间后，腿部变瘦了许多，整个身材变得更加匀称，穿上迷你裙以后更好看了。