女性备孕能吃油菜吗?油菜又称胡菜、芸苔、寒菜、苔菜等，因其小巧漂亮，做出来的菜肴也非常美味，因此不少人群钟爱于它，很多备孕女性也很是垂涎。那么，女性备孕能吃油菜吗?下面就随来一探究竟。
备孕中的女性可以适量的吃一些紫苏菜。
1、紫苏叶
中医认为，紫苏叶性味辛、温，入肺、脾经，有解表散寒、行气宽中之功。紫苏辛香温散，入肺走表而发散风寒，又能走脾行血而宽中，对夏季贪凉导致的外感风寒、内兼湿滞之症尤为适宜。
古人常将苏叶同其他食物制成既可口，又防病的食品。将鲜苏叶洗净，用开水烫后挤去水分，沾豆酱吃；把嫩苏叶切成丝加入冬瓜汤里，食之祛暑开胃；炖鱼或煮蟹时放些苏叶，可镇咳解毒；若与土豆丝凉拌食用，清凉去火；将嫩苏叶切细放上盐和米饭相伴，亦可与面条相拌，蒸馒头或豆片时，在屉上铺一层苏叶，蒸的馍别有风味。
我国民间还用紫苏作天然防腐剂。用鲜紫苏叶包鱼、肉等易腐食物，将其置于室内通风处，常温下可保存4～5天还呈新鲜状。在古代，常把苏叶当茶制成饮料，长期服用。苏叶茶可以解毒健胃，宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”。
此外，干紫苏还可用来加工酱菜，现民间制酱时仍都加点紫苏用以去腥防腐。用泡菜坛制泡菜时，放点紫苏叶，也可使泡菜别具香味。
2、紫苏梗
紫苏梗，味辛、甘，性微温，具有理气宽中、安胎的功效。胃脘胀闷、不思饮食，可将紫苏梗与陈皮、茯苓、鸡内金等一同调配药膳食用。胎动不安，或是妊娠呕吐，可在医生指导下将紫苏梗与紫苏叶、陈皮等药材一起调配药膳食用。
3、紫苏子
紫苏子中的α-亚油酸能显著降低血中较高的甘油三脂含量，可抑制内源性胆固醇的合成，并且能抑制血小板和血清素的游离基，从而抑制血栓疾病的发生，具有抗血栓的效果。另外，α-亚油酸在人体内主要以二十二碳六烯酸（DHA）形式存在，它是大脑神经系统最基本的成分之一。因此研究人员认为，常食紫苏子，对提高记忆和视觉具有良好的作用。
上述便是本文的简单介绍，相信大家通过上述内容对“女性在备孕能吃紫苏菜吗”有个一定的了解了，那么需注意的是，紫苏含有挥发成分，所以不宜长时间煎煮；紫苏还有一定的升血糖作用，故糖尿病患者慎用。
备孕期间女性是可以适当的吃一些芹菜的。
一般人群均可食用芹菜，而且它特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。
答：禁吃。
禁吃原因：木耳菜因为叶子近似圆形，肥厚而黏滑，好像食用木耳的感觉，所以俗称木耳菜。木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美、口感嫩滑，深受大家的喜爱。
虽然木耳菜营养素含量极其丰富，但木耳菜性寒，味甘、酸，有滑利凉血的功效，对于备孕期间的女性来说，食用木耳菜不利于受精卵的着床，所以应该尽量避免摄入。
而对与正处于怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说的滑胎)史的孕妇来说，更要避而远之。因为木耳菜属于寒性食物，孕妇服用之后很有可能会导致子宫收缩，出现习惯性流产或者胎动不安。
备孕期间除了木耳菜需要忌吃外，茄子、马齿苋、榴莲、螃蟹等食物都应该远离。因为这些食物会刺激到女性的子宫，故可引起子宫收缩，对于受精卵的着床也是很不利的。
答：能。
备孕期间是可以吃儿菜的，因其富含大量的维生素、蛋白质和碳炎化合物，适当的吃一些可补充人体所需营养物质，同时能起到保护人体肝脏的作用。
此外，儿菜中含有的一些营养物质对人本免疫球蛋白的再生有明显的促进作用，所以适当使用能够增强人体免疫力以及抗病能力。所以，在备孕期间女性适当的食用儿菜是可以的。
