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1.

饮食方面翻译跟我道移植后仍是要增补蛋白质，以是我会多吃一些富含优良卵白的食品，好比牛奶、鸡蛋、肉类等，蛋白粉也继承喝着，增补蛋白质。此外，为了防备便秘，我天天皆会吃新颖的蔬菜水果，饭也从米饭改成了细粮饭，少食多餐。辛辣安慰的食品继承忌，畏惧惹起子宫膨胀，招致流产。至于咖啡、茶、酒当然是一滴没有沾了。只有能让胚胎顺遂着床，这些皆能忍耐。

2.

移植后48小时内我始终皆是卧床静养，那也是大夫的要求，静养有利于胚胎着床。可是也不克不及始终躺着，我正在移植后第五天便起头下床举止了，可是也只是逐步散散步，剧烈运动是相对不克不及做的。有姐妹体贴移植后能不克不及上茅厕的问题，实在这个也是我移植后比较关心，我一起头也不敢上茅厕，跟各人一样，畏惧胚胎“失落出来”，跟我的翻译道后，她通知我不妨事的，憋尿更欠好。

3.移植后是没有影响事情的，可是我怕过于操劳影响胚胎着床，仍是停下了手头的事情，天天早睡早起，毫不熬夜。

4.

黄体增补。移植后我天天遵医嘱吃黄体酮，各人记得必然要按医嘱吃，不要随意变动剂量或许终止用药，普通要吃到胚胎移植后两个月摆布才气正在大夫的指点下渐渐减量。

5.

时辰存眷身体变更，移植后身体会呈现或多或少的变更，我移植后便呈现过出血的症状，一起头要吓死了，冷静下来细心看了看，发明是针孔出血，并且窥察了几天发明出血没有多，才放下心来。情况严重的话要立时来病院。

6.不要泡脚。调节期的时间是发起各人多泡足的，如许有利于血液循环，可是移植后便不要泡脚，有流产的危险。

7.

连结家里空气流通。涵养那段时间我家保持开窗透风，防备细菌繁殖。并且我老公购了良多绿植回家，清爽家里的氛围，对身体好并且悦目的绿植会让人表情变好。

8.保持良好的心态。我移植后天天听听音乐，看看书，老公借时常跟我分享一些风趣的事，表情特殊安然平静愉悦。

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愿望我的这些小履历能资助到曾经移植完的姐妹，刚决意做泰国试管婴儿的姐妹也可以记下来，很有用的。