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经过我们一系列的学习，我们知道了氧气对于我们生命活动的重要性，特别是呼吸活动。我们对于氧气的依赖程度很大，特别是孕妈妈们。

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孕23周会不会缺氧

怀孕23周，如果没有脐绕颈的话，也没有胎动异常话，是不会造成胎儿缺氧的。如果胎儿缺氧，会胎动突然增多。其实这个说不准的，能多注意下宝宝的胎动情况，如果不放心的话，就去检查一下彩超，看看宝宝的胎心是否。

孕妈缺氧怎么办

第一，检查治疗。若是孕妇原本没有心脏、肺部等病症，缺氧时就没必要进行特别治疗处理。倘若孕妇时常感到胸闷或喘不上气，且症状严重，甚至影响到日常生活，譬如无法正常仰卧等，就必须到正规医院，进行心电图、心功能、超声心动等检查。

第二，孕妇自我心理调节。每一个孕妇的妊娠反应都不完全相同，因此不需事事都比照其他孕妇。只要孕妇保证自己情绪放松、心情愉快，就无需特别担忧。倘若产检时指标正常，孕妇身体没有病症，胎儿生长发育健康正常，那么进行简单必要的疗养即可，譬如吸氧、定时进行胎儿监护、做生物物理评分估测、释放紧张情绪、保持心情愉快等。

第三，保证孕妇营养均衡。进行必要的饮食调节，保证营养均衡，如有必要，孕妇需挂静脉营养液点滴，以便增强身体素质。

其实孕妈缺氧的症状多种多样，例如胎动出现异常等等。倘若孕妈缺氧，妈妈们可以多做一些孕期氧保健。或者改善居住环境，注意孕妇房间的通风情况，保持室内通风透气，空气清新。也可以改变一下睡姿，孕妈可以采用左侧卧的睡姿。