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小产，这个一般指的是怀孕十二周到怀孕二十八周之内妊娠意外的终止，这个时候胎儿虽然已经发育成形，却不具有生存的能力。当然小产主要是自然流产，不是人为选择的，不过小产后也要好好休养的。

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小产，这个是自然流产，女性需要好好休息的，当然还需要多吃一些有营养的食物。毕竟小产之后女性的身体是比较虚弱的，比较常见的是气血不足。所以小产后营养跟不上，很有可能会引起贫血，还有气虚的异常，这样一来肯定会影响身体健康的。

所以建议小产之后要注意营养的摄入，也就是说要加强营养，尤其是要注意高蛋白的摄入，蔬菜水果，各种鱼类，肉类的食物都要吃一些。当然这个也是因人而异的，有的女性身体体质比较大，小产后营养跟不上，可能不会造成什么影响。

一旦因为小产造成了身体上的不适，要早早去医院进行检查和治疗的。毕竟是小产，护理的时候一定要重视日常的病情监测，小产后会出现轻微的腹痛，还有少量的阴道出血症状。一旦出血比较多，或者腹痛变得严重，要尽早到医院诊治。